Meditasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?
Meditasyon, beden, zihin ve ruhun eş zamanlı fayda gördüğü şifalandırma tekniğidir. İşte meditasyon nedir, nasıl yapılır detaylar yazımızda!
top of page
MATRİKSTEN ÇIKIŞ,
HAKİKATE VARIŞ
Ara
-
- 4 Eyl 2020
- 3 dk.
Zihninizi Dinlendirecek 7 Meditasyon Müziği
Meditasyonda bedenin, ruhun ve zihnin dinginliğini sağlayan faktörlerden biri meditasyon müziğidir. İşte 7 meditasyon müziği önerisi!
871 görüntüleme0 yorum
-
- 26 Ağu 2020
- 4 dk.
Harvard Nöroloğu: Meditasyon Sadece Stresi Azaltmıyor, Beyni Değiştiriyor
Harvard Tıp Okulu’nda nörolog Sara Lazar'ın bulduğu şey meditasyon yapmanın beyni gerçekten değiştirebileceğidir. İşte detaylar!
254 görüntüleme0 yorum
-
- 26 Ağu 2020
- 6 dk.
Kalp Atakları Nefret Atakları Mı?
Meditasyon yapanlar, sıkışıklıktan ve stres dolu yaşam çarkından tamamen farklı olan, nezakete ve akıcı beden hareketlerine sahipler!
114 görüntüleme0 yorum
-
- 26 Ağu 2020
- 2 dk.
Sağlık Hizmetleri Ebediyen Değişti
Tehlikeli ve invazif kalp ameliyatını geçirmektense, meditasyon yaparak daha iyi sonuçlar almak artık mümkün!
26 görüntüleme0 yorum
-
- 26 Ağu 2020
- 2 dk.
Kendi Kendine Teşhis Koymaya Yardımcı Olarak Meditasyon
Psikoterapist Dr. Florina Formicola, aktif meditasyon yöntemlerini iyi bilmekte ve bazı hastalarına önermektedir. İşte önerileri!
130 görüntüleme0 yorum
-
- 26 Ağu 2020
- 2 dk.
Meditasyonun Bilimsel Faydaları
Binlerce onaylanmış bilimsel makalenin de kanıtladığı üzere Meditasyonun birden fazla faydası vardır. İşte meditasyonun bilimsel faydaları!
162 görüntüleme0 yorum
-
- 26 Ağu 2020
- 4 dk.
NEFES, STRES VE MEDİTASYON
Nefesin farkındalığı meditasyonun önemli unsurlarından biridir, meditasyonun sağlık için çok faydalı olmasının yollarından biri nefestir.
83 görüntüleme0 yorum
-
- 26 Ağu 2020
- 4 dk.
Çemberin Dışına Çıkmak
Meditasyon araştırma grubunun üyesi, Sentis Dinamik meditasyona dair elde edilebilen çeşitli psikolojik yaklaşımları tartışmaktadır!
69 görüntüleme0 yorum
-
- 26 Ağu 2020
- 2 dk.
Meselenin Kalbi
Kardiyolog Dr. Peter Nixon’ın kalp hastalığına eşsiz yaklaşımı ile kalp tedavisinde meditasyonun önemli bir yere sahip olduğunu buldu!
9 görüntüleme0 yorum
-
- 26 Ağu 2020
- 3 dk.
Tedavi Olarak Meditasyon
Sağlık, doğal ve düzenli yaşam tarzı ile ilişkilidir. Meditasyon uygulaması ile sağlık sorunlarınıza kolayca çözüm bulabilirsiniz!
37 görüntüleme0 yorum
bottom of page