Nilüferin Uyanışı26 Ağu 20204 dk.Harvard Nöroloğu: Meditasyon Sadece Stresi Azaltmıyor, Beyni DeğiştiriyorHarvard Tıp Okulu’nda nörolog Sara Lazar'ın bulduğu şey meditasyon yapmanın beyni gerçekten değiştirebileceğidir. İşte detaylar!
Nilüferin Uyanışı26 Ağu 20206 dk.Kalp Atakları Nefret Atakları Mı? Meditasyon yapanlar, sıkışıklıktan ve stres dolu yaşam çarkından tamamen farklı olan, nezakete ve akıcı beden hareketlerine sahipler!
Nilüferin Uyanışı26 Ağu 20202 dk.Sağlık Hizmetleri Ebediyen Değişti Tehlikeli ve invazif kalp ameliyatını geçirmektense, meditasyon yaparak daha iyi sonuçlar almak artık mümkün!
Nilüferin Uyanışı26 Ağu 20202 dk.Kendi Kendine Teşhis Koymaya Yardımcı Olarak Meditasyon Psikoterapist Dr. Florina Formicola, aktif meditasyon yöntemlerini iyi bilmekte ve bazı hastalarına önermektedir. İşte önerileri!